Тазовчане прошли «10 тысяч шагов к здоровью»

Тазовчане прошли «10 тысяч шагов к здоровью»

7 апреля в районном центре в акции «10 тысяч шагов к здоровью» приняли участие более тридцати человек

Общероссийская инициатива, к которой присоединились и тазовчане, направлена в первую очередь на пропаганду и популяризацию здорового образа жизни. По данным Всемирной организации здравоохранения, ежедневное прохождение такого количества шагов - 10 тысяч - способствует поддержанию  минимума нормальной физической активности человека.

Несмотря на метель, разыгравшуюся в этот день, участники акции всего за несколько десятков минут выполнили свой минимум ежедневной пешеходной активности, пройдя от центральной площади до электростанции по улице Геофизиков и обратно. 10 тысяч шагов к здоровью преодолели, в том числе, заместитель главы администрации района по социальным вопросам Ирина Буяновская, председатель Районной Думы Ольга Борисова, главный врач районной больницы Эльдар Фараджев.

Отметим, что особенно полезна ходьба для сердца. Как считает известный кардиохирург Лео Бокерия, 30 минут пеших прогулок в день помогают противостоять заболеваниям сердечнососудистой системы и снижают риск смерти от них в 3 раза. 

- Ходьба - это одно из самых простых действий, которые способствуют укреплению здоровья. Я всегда с удовольствием принимаю участие в подобных акциях и, как врач, призываю жителей района найти время уделить внимание своему здоровью и прогуляться пешком,  - прокомментировал своё участие в акции «10 тысяч шагов к здоровью» Эльдар Фараджев.

 

Прочитано 4029 раз

Оставить комментарий

Представьтесь, пожалуйста! Анонимки не рассматриваются.

Советское Заполярье

Администрация Тазовского р-на

ТВ-студия Факт

 

Правительство ЯНАО