В этом году, 12 августа, по традиции в нём приняли участие все, кто неравнодушен к спорту и здоровому образу жизни.

В рамках празднования этой даты жители райцентра могли поучаствовать в фестивале «Здоровый образ жизни», который начался, конечно же, с общей разминки. Отметим, что любителей спорта в этот день ждала насыщенная программа - пробежав от спортзала «Молодёжный» до игровой площадки, расположенной возле хоккейного корта «Орион», каждый мог найти занятие по душе.

Сразу после забега многих тазовчан заинтересовали давление и уровень сахара в крови - подобные замеры осуществляли сотрудники Тазовской центральной районной больницы, которые организовали работу «Здорового стола».

- Давление, даже с учётом пробежки, высоковато, - предупреждают медики жительницу райцентра Марию. - А вот вес и рост соответствуют норме.

- Слежу за своей фигурой, - признаётся Мария. - Для этого стараюсь правильно питаться и дружить со спортом.

- В моём понимании, здоровый образ жизни - это здоровое питание, отсутствие вредных привычек, которые зачастую бывают у человека и, конечно, больше движения. Нужно как можно больше осуществлять пеших либо велосипедных прогулок, - утверждает главный врач центральной районной больницы Эльдар Фараджев.

Любители физкультуры и спорта тут же могли ознакомиться с выставкой литературы, которую представила Тазовская районная библиотека.

- Здесь мы собрали книги о здоровом и правильном питании, о пользе занятий спортом, - рассказывает главный библиотекарь районной детской библиотеки Татьяна Казымова. И признаётся, что сама ежедневно занимается физкультурой. - На занятия спортом не хватает времени, но зарядку по утрам ежедневно выполняю - благодаря упражнениям чувствую себя целый день бодрее, лучше.

А примеры здорового питания можно было наблюдать рядом - на витаминном столе.

- Мы предоставили на «правильном» столе свежие овощи и фрукты - огурцы, помидоры, перец, яблоки, груши, домашний мёд с пасеки, чаи различные с северными травами, - показывает "правильные" продукты  директор Молодёжного центра Юлия Новицкая.

После небольшого танцевального флешмоба организаторы фестиваля провели весёлые старты для семейных команд и квест-игру «ЗОЖ».

- В квесте пять этапов, которые команды должны пройти, выполняя задания ведущих. Есть задания и на сообразительность, и на чувство юмора - например, посоревноваться в рэпе на тему здорового образа жизни, - рассказывает специалист Молодёжного центра Ксения Ушкова.

Один из этапов квеста требовал от участников недюжей сноровки.

- На данном этапе участникам необходимо сочетать физические упражнения с дыхательными - спеть куплет и припев любой из песен, при этом двигаясь в присяде, - говорит один из организаторов спортивного праздника Александр Шпилёв.

В весёлых стартах приняли участие три семьи: Анохиных, Гусейновых и Яковенко. В различных эстафетах папы, мамы и дети бегали, прыгали, соревновались на скорость и спортивную сноровку. В результате победили сразу две команды - Анохиных и Яковенко, второе место присуждено семье Гусейновых.

Завершился фестиваль общим фотографированием участников, которые ещё раз доказали, что спорт преобразует людей, делая их не только сильнее и выносливее, но и счастливее!

Наталья Анисимова

Роман Ищенко (фото)