Спорт – это жизнь!

Спорт – это жизнь!

1 июля 2015 года в нашей стране начал работать интернет-портал ГТО, где каждый желающий может создать свой личный кабинет, ознакомиться с условиями, временем и местом выполнения видов испытаний.

Сейчас апробация этого комплекса проходит в 78 регионах страны. С 2017 года Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс ГТО начнёт идти по нашей стране уверенными шагами, включая в свои ряды население разных возрастов.

Что же это такое – комплекс ГТО? Это в первую очередь пропаганда здорового образа жизни, популяризация физической культуры и спорта. В Тазовском районе для выполнения этих задач решили начать с малого – физкультпятиминутки. Вспомнить, что движение – это жизнь и начать бороться с собственной ленью, нехваткой времени на утреннюю зарядку пришли несколько десятков человек. Провёл пятиминутку тренер по боксу Сергей Томилин. Во время разминки он неоднократно отмечал, что все выполняемые упражнения легко можно делать и дома – было бы желание.

Участвующий в пятиминутке тренер по настольному теннису Иван Вишняков, говорит, что ежедневно делает зарядку:

- Правда, упражнения выполняю на необходимые мне группы мышц. Но то, что моя жизнь тесно связана со спортом - это неоспоримый факт!

Ещё одна участница акции Наталья Иванова по роду своей работы далека от спорта, но чтобы поддерживать себя в форме, занимается дома:

- Времени на утреннюю зарядку, как и у большинства тазовчан, мне катастрофически не хватает. Но в свободное время стараюсь крутить обруч.

На нехватку свободного времени сетует и Ирина Кривая, поэтому зарядку она заменяет ходьбой:

- Я, вообще, много пешком хожу. Утром – до детского сада и обратно домой, затем – на работу. Стараюсь также в течение дня больше двигаться.

После непродолжительной, но очень активной разминки всем присутствующим был предложен витаминный завтрак, после которого всех ждала работа. Но, как отмечали участники акции, давненько они не начинали свой рабочий день с подобного позитива и бодрости. Одним словом, спорт – это жизнь! А там и до значков ГТО недалеко.

В следующий раз на коллективную утреннюю зарядку всех желающих тазовчан организаторы приглашают 29 марта. Место сбора – районный Дом культуры, в 9 часов утра. Таким образом, тазовчане присоединятся к окружной акции по продвижению ГТО, в которой, как ожидается, примет участие и глава региона.

 

Для справки.

«Готов к труду и обороне» - так расшифровывается аббревиатура ГТО. Эта программа физкультурной подготовки существовала с 1931 года по 1991 год. Нормы ГТО обязаны были сдавать граждане в возрасте от 10 до 60 лет.
Нормативы были различными для разных категорий населения и периодически менялись. Успешно сданные нормативы подтверждались специальными значками – золотыми и серебряными. Выполняющие нормативы с успехом в течение нескольких лет награждались почётным значком ГТО. В систему ГТО входили такие физические упражнения, как бег, прыжки в высоту, прыжки в длину, плавание, лыжные гонки, подтягивание, велокросс и другие.
Сдача нормативов проводилась в соответствии с возрастной группой: первая ступень называлась «Смелые и ловкие», в неё входили дети 10-13 лет. Вторая ступень – «Спортивная смена» - подростки 14-15 лет. Третья ступень для людей в возрасте 16-18 лет – «Сила и мужество», четвёртая ступень – «Физическое совершенство», в которую входили мужчины от 19 до 39 лет и женщины от 19 до 34 лет, и пятая ступень - «Бодрость и здоровье», куда входили мужчины до 60 лет и женщины до 55 лет.

 

Наталья Анисимова

Фото Романа Ищенко

Прочитано 4960 раз

Оставить комментарий

Представьтесь, пожалуйста! Анонимки не рассматриваются.

Советское Заполярье

Администрация Тазовского р-на

ТВ-студия Факт

 

Правительство ЯНАО