На этой неделе в Тазовском работали медики из государственного бюджетного учреждения здравоохранения «Центр медицинской профилактики» (г. Надым). За первые два дня, когда их передвижной комплекс «Здоровье» находился на центральной площади райцентра, к врачам обратились более 70 тазовчан.

Если в первый день работы у медиков особого ажиотажа не наблюдалось, то потом информация, прошедшая по местным СМИ, и сарафанное радио сделали своё дело. Во второй половине дня 22 августа у автобуса скопилась даже небольшая очередь, а утром 23 августа к 10 часам в поликлинике, куда перебазировались медики, уже ждали обследования человек 20. Кто-то пришёл просто проверить своё здоровье, кто-то уже проходил здесь обследование, получил рекомендации и решил узнать, что в его организме изменилось за прошедшее время.

- Мы проводим скрининговое обследование населения посёлка. Приезжаем уже не первый год, так что по некоторым пациентам можем отследить динамику состояния их здоровья, - пояснила кандидат медицинских наук, врач-терапевт окружного центра медицинской профилактики Елена Свайкина.

Каждый посетитель надымских медиков сначала проходит анкетирование на предмет уровня физической активности, ему измеряют антропометрические данные такие, как рост, вес, окружность талии с целью вычисления индекса массы тела. Также в обследование входит пульсоксиметрия - метод определения степени насыщения крови кислородом, измерение уровня холестерина и сахара в крови и артериального давления. Наконец, в рамках углублённого обследования врачи проводят оценку работы сердечно-сосудистой системы, оценку функции лёгочного дыхания с определением «возраста» лёгких. В завершение с каждым посетителем работает врач-терапевт, который разрабатывает для пациента индивидуальный план по оздоровлению.

Светлану Петровну Салиндер ничего не беспокоит, она пришла на приём просто, чтобы ещё раз убедиться, что волноваться не о чем:

- Считаю, что здоровье у меня хорошее, а мне уже 55 лет. Я была у этих врачей в их прошлый приезд, они тоже сказали, что у меня всё нормально. Вот появилась ещё одна возможность обследоваться, поэтому и пришла. Хочу узнать, как у меня обстоят дела с сосудами.

Ещё одна посетительница впервые побывала у специалистов окружного центра медицинской профилактики. Татьяна Васильевна Калашникова тоже уже вышла на пенсию и на Севере бывает редко.

- Врачи приняли меня очень хорошо, ответили на все вопросы, которые меня волнуют, посоветовали, что делать дальше, в каком направлении для сохранения своего здоровья двигаться, дали разные брошюры - буду их сейчас изучать. Самое главное - попросили обратить особое внимание на сердце, за которое я всегда была спокойна, - призналась посетительница.

Татьяне Калашниковой также рассказали, что у неё недостаток кислорода в крови. Это вообще отличительная особенность всех северян, признаются медики.

- Если говорить о, так сказать, «профессиональных» заболеваниях северян - это избыточный вес или даже ожирение, повышенное артериальное давление - гипертония, а также повышенный уровень холестерина. Кстати, из обследованных нами тазовчан у каждого второго повышенный холестерин. Вот это и есть основные факторы риска, которые приводят к развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Для профилактики необходимо больше двигаться. Суточная норма составляет 10-14 тысяч шагов, но проведённое нами анкетирование показывает, что мало кто добирается до этой цифры. Ещё можно отметить климатические особенности. На Севере практически у всех низкое содержание кислорода в крови, это связано с разреженностью воздуха в этих широтах, - подробно остановилась на проблемах северян врач-терапевт Елена Свайкина.

Впрочем, эти риски можно нивелировать. Двигательная активность и правильное питание могут снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. У тазовчан, кто не в первый раз посещает надымских медиков и следует затем их рекомендациям, наблюдается положительная динамика.

- Есть посетители, которые бывали у нас раньше, и можно отметить, что у многих из них снизился вес, что соответственно привело к нормализации артериального давления, - подчеркнула Елена Свайкина.

Так что рецепт отличного здоровья прост: больше гулять, а не сидеть дома или ездить на машине, и питаться не только вкусно, но и правильно.